Wiem, ze przewalkowany temat, ale odpowiedzi nie moge znalezc, wiec prosiłbym o pomoc.
Biore kreatyne Mega caps olimpa juz od 3 tyg, nie widze jakiś wielkich efektow. Diete mam ulożoną, stosuję ją, mam jeszcze gainera którego pije w pracy po posiłku.
Chciałbym sie dowiedziec, czy moge zacząć do tej mono dolożyć nitrobolon? żeby efekty byly lepsze?
I chciałem sie dowiedziec, jak to jest? Czy lepiej brać sam nitrobolon, czy wlaśnie z mono? Czy jeżeli brałbym z mono to efekty są mniejsze czy właśnie większe? czy w takim przypadk nitro coś daje? pozdrawiam