mackowski1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7688

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie "A co w tym pięknego? Poświęcenie, który każdy z nas wkłada w to, by jechać za swoją drużyną. Miłość - nie za pieniądze, nie za zaszczyty. Za piękne chwile, których nigdy się nie zapomni, wspomnienia, które zostaną do końca, za kolegów którzy staną murem. Każdego dnia dziękuję Bogu, że jestem kibicem, a nie typem dla którego liczy się kasa i pozycja. Dla nas liczą się chwile. I to my przeżyjemy życie tak jak się powinno. Na całego. Bo do grobu nic nie zabierzemy... a pamięć pozostanie na zawsze!"

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty KB

Ostatnia aktywność 11.02.2016 (10:03)

Data rejestracji 27.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja kreatyną. stosował ktoś kreatynę np rok bez przerwy? jakie efekty, samopoczucie? czy raczej nie ma sensu się bawić w takie wynalazki. zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-05-19 00:37:45	1	2011-05-19 00:37
Doping	meta + prop	7	2010-12-06 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	2011-08-25 19:08
ActivLab	Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!	2011-08-25 18:36
Odżywki i suplementy	Test Sponsorowany firmy BLASTEX - Masa i Sila by killeradi - pods.str.9!	2011-08-12 17:20
Targowisko	sprzedam buty lacoste dł wkladki 27,5 cm TANIO	2011-07-29 17:46
Informator MAZOWIECKI	Praca w odżywkach w Warszawie	2011-07-10 22:12
Odżywki i suplementy	OSTROWIA vs BCAA ?	2011-05-23 22:52
Odżywki i suplementy	Co sadziecie o takim zestawie na cykl ?	2011-05-21 01:29
Informator MAZOWIECKI	SW w Warszawie - Służew / Ursynów / Mokotów z kartą Multisport	2011-05-19 23:47
Informator MAZOWIECKI	SW w Warszawie - Służew / Ursynów / Mokotów z kartą Multisport	2011-05-18 23:19
Odżywki i suplementy	poczatek cyklu - kreatyna, dieta? i zastoj	2011-05-09 23:26
Odżywki i suplementy	Dyma-byrn 100kaps?	2011-05-08 15:57
Odżywki i suplementy	Przedwakacyjny PowerCycle dobre zestawienie wspomagaczy czy podzielić je?	2011-04-28 23:11
Odżywki i suplementy	Resztki różnych form kreatyn.	2011-04-28 20:20
Odżywki i suplementy	Kreatyna 3g dziennie?	2011-04-28 01:32
Odżywki i suplementy	SIZEON	2011-04-27 23:37
Odżywki i suplementy	SIZEON	2011-04-27 21:06
Odżywki i suplementy	Coś na pobudzenie Pomocy	2011-04-25 22:23
Odżywki i suplementy	Co na regenerację w treningu SW?	2011-04-25 22:21
Odżywki i suplementy	Czy stosowanie odżywek komuś się przyda kiedyś?	2011-04-22 23:26
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2011-04-22 00:04
Po siłowni, o siłowni	Co ze sobą zrobić?	2011-04-18 20:10
Odżywki i suplementy	Jabłczan kreatyny + Glutamina	2011-04-17 23:18
Odżywki i suplementy	pomoc w wyborze	2011-04-15 01:24
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?	2011-04-15 01:18
Trening dla zaawansowanych	MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	2011-04-13 22:25
Odżywki i suplementy	odżywki a trening rano + praca na noc	2011-04-13 14:32
Trening dla początkujących	Jak dobrze ćwiczyć biceps?	2011-04-13 00:26
Odżywki i suplementy	Co do białka?	2011-04-12 18:37
Odżywki i suplementy	L-karnityna. Kupować czy nie? Redukcja	2011-04-12 11:07
Odżywki i suplementy	Które bcaa polecacię?	2011-04-11 22:32

Najnowsze publikacje

Trening

mackowski1

Stała suplementacja kreatyną.

meta + prop

Najnowsze publikacje

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice