Pon, klatka triceps
Wt, barki brzuch (lekko)
Śrd, wolne
Czw, nogi brzuch (mocno)
Pt, plecy biceps
Do tego od jakiegos czasu dodalem aeroby na brzuch i jakos to sie kreci.
Ilość wyświetleń tematu: 38827
Pasja napędza życie...:)
Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły