KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

yosis

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

martasi, no na burpee patrzą z ciekawością u mnie

z resztą na pajacyki też.. ale robię.

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

terco

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1407 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8240

szczególnie pod kątem reakcji rodziny na siłkę 4x w tygodniu. hehe no co by nie powedzieć to na sfd zawsze się znajdzie ktoś z podobnymi problemami, ja mojego już od tygodnia oswajam że szykują się zmiany ale nie m,ówię mu nadal o konkursie bo jest sceptyczny jeśli chodzi o sfd

Obli co zamiast brzuszkó na skośnej????bo nie mam skośnej

powrót do formy -http://www.sfd.pl/_L_Terco/dziennik_treningowy/rekompozycja_foty_str.7,26_-t656768-s26.html

dziennik konkursowy -http://www.sfd.pl/konkurs/terco/będzie_się_działo:_podsumowanie_str50-t724793-s50.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobra...

Kobiety!

Która z Was jest zdecydowana, że bierze udział, niech wyśle posta ze słowem: TAK.

Bo my już się gubimy, czy was cała chmara jest, czy większość tutaj to kibice

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

TAK

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

TAK!!!

i jeszcze YES i SI dla pewnosci

...a w ogole to nie moge sie juz doczekac

I'm
#1
So why
Try harder

...

Moni88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953

Tak.

Martucca/Obli/4nn - wpadniecie do mojego dziennika

...

skitelsik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1056 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20042

Może spróbuję, bo kto nie próbuje ten nie wygrywa

Jeśli się nie uda wytrzymać to trudno, ale warto spróbować

Tylko pogadam z mamą jak z siłownią skoro więcej razy będę chodzić, ale raczej tak :)

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

TAK

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...