Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28

Teraz jest fajna sylwetka, ale się zmieniłeś.gz.

Po wyglądzie widać że się nie opierniczasz na treningu, zuch chłop :) I wiadomka że zawsze będzie coś do poprawy, z miesiąca na miesiąc jesteśmy coraz więksi, pół roku temu mówiliśmy sobie "ooo tak chce wyglądać na sucho jak po treningu'', a po paru miechach jesteśmy już tak samo wielcy, a jednak chcemy więcej ;) Siłownia to narkotyk - ale tylko i wyłącznie przy dobrze trzymanej diecie i treningu, wtedy grzechem jest przerwać gdy widzi się taki efekty ;). Sog za włożony wysiłek w dążeniu do celu.

ladnie to przetopiłes na miesien

niezle :)

patrząc na wcześniejsze foty to świetna poprawa, mam kilka pytań do Cb odnośnie treningu itp, moje gg 7304876 z thx za odp

troche odswieze bo cisza

obecnie redukcja













waga 85kg

Ładna pełna klatka,tylko popracuj nad jej środkową częścią na dole (rozumiem,że to genetyka ale możesz to zatuszować).Bardzo dobrze wyglądasz i jeszcze do tego cały czas kratke widać.

SOG :D

Widze ze klate poprawiłes i to bardzo na + . Świetnie to wygląda,proporcjonalnie. pzdr . Sog

Bardzo ładna sylwetka. Gratuluję.
Jaki masz obwód pasa??

Cześć Marian. Bardzo ładna przemiana.
Możesz napisać trening klatki? Mam z tym cały czas problem i muszę poprawić :) Aha, i zapraszam do mnie :)