Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

,,90% ludzi ma wymieszane cechy tych typów." racja, warto dodać z 90% ma obsesję na punkcie, własnego genu,zaprzątając sobie głowę(niepotrzebnie) - zamiast zająć się kształtowaniem systematyczności i dyscypliny. Są też tacy którzy nadal mają nadzieję że ich gen ulegnie zmianie, pod wpływem treningu .
Tylu i ilu jest typowych mezo(5%), tylu jest typowych ekto, endo, - reszta to mieszanki.


Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-01 13:34:07

Typ endo i mezomorficzny.. super mieszanka co daje mi big warunki do sportów walki... ale niesmak i tak pozostaje ;/... :(((... Jakbym nie mógł byc tylko mezomorfikiem...... żall.. czuje sie gorzej..

jestem pewnie ekto-endo . no trudno, co zrobić .

Zmieniony przez - Adjes w dniu 2010-04-15 14:42:15

Witam
Piszecie tu wszystko masie :D
A jak wygląda siła w poszczególnych typach budowy ?

Sam nie wiem, mam troche cech z mezomorfika i troche z ektomorfika, a według was? Bo teraz sam nie wiem jaka diete zastosować.

http://img833.imageshack.us/img833/4462/p8050060.jpg

Ćwicz Twój potencjał ujawni się po kilku miesiącach starannych treningów i nie zawracaj sobie glowy typem budowy.

OOO wypas.. temacik teraz wiem ze jestem Ektomorfikiem !!

A ja nie wiem jaki mam typ budowy. : O
W sensie nadgarstki szczupłe a bicepsy nie. X_x Zero ćwiczeń na siłowni, kaloryfer, klatka dość ładna. Nie kojarzę siebie.

Byłem endo a po redukcji jestem ekto? Możliwe? Są gdzieś tu jakieś zdjęcia typów morficznych, bo ja bardziej wzrokowiec jestem Mam chęć się zająć sobą i określenie typu byłoby pomocne.

Co do zdjec to wystarczy w google poszukac: np: http://www.youthink.com/images_quiz/2009/02/02/full_822574504.jpg

Jednak ja co do opisu w temacie mezomorfika na przykłądzie Schwarzeneggera bym polemizowal. Z tego co gdzies czytalem to Arnold nie urodzil się taki... w wieku nastu lat byl nawet bardziej ekto niz mezo. Miał podobo chude nogi i trener od piłki noznej wyslal go na siłownie i tak to sie zaczelo. A bez koksow podobno tez sie nie obeszlo.

Dlatego na przykladzie wlasnie Arnolda i wielu innych tez uwazam, ze wiekszosc ludzi ma wymieszane te cechy. I ekto po czasem nie dlugim stazu na silowni moze byc oceniony na mezo.
Nie jest raczej to takie proste jak sie wydaje.