dietykon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

294

napisanych postów

Imię Kazik

Nazwisko b.d.

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w planach

Uprawiane sporty Rower

Ostatnia aktywność 28.05.2020 (20:44)

Data rejestracji 08.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	ból pleców - co winne? jeżdżę do około 3 lat regularniej, najczęściej po szosach, teraz rower kellys phanatic 2010 czyli cross. mam pytanie dotyczące tak jak w temacie po około 1,5 godzinie jazdy pojawia się u mnie ból pleców w okolicach mięśnia czworobocznego grzbietu w	1	2011-04-06 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc witam, jak to mi tu już przepowiedzieli przylatuję z podkulonym ogonem po radę zredukowałem się na dukanie z ponad 108kg do 86kg przy wzroście 186cm. no i teraz przyszła kolej na zabranie się za siebie.	4	2011-04-01 08:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-01-11 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc	2011-04-01 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc	2011-04-01 12:36
Firma	Sprawdź posiłek/Dziennik dietetyczny SFD	2011-04-01 07:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta białkowa (Dukanowa) + cwiczenia.	2011-03-31 15:56
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	2011-03-31 08:58
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-30 07:24
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-29 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-29 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-29 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-29 07:53
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-28 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-28 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-28 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-27 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] Uderz w Dukana - jak spieprzyć sobie zdrowie	2011-03-26 17:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Dukana	2011-03-26 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Dukana	2011-03-26 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Dukana	2011-03-26 16:42
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)	2010-02-08 12:31