Podnoszenie nóg w zwisie 3-5 serii po 25 powt.
Brzuszki na ławce skośnej 3-5 serii po 25 powt.
i coś na skośne tylko nie skręty tułowia bo niedam rady ze sztangą u siebie skrętów zrobić.
Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-03-21 17:00:09
Ilość wyświetleń tematu: 1257
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły