dorothy77 / Powrót do redukcji...

dorothy77, a skąd tu taka cisza?

no wlasnie halo halo gdzie jestes?

Melduje sie . Zmienialam operatora i bylam bez internetu.
Od jutra znow zaczynam wstawiac rozpiski z cwiczen i diety. Wpisze tez wymiary, ktore robilam w poniedzialek .

Jesteś, uff , bo ja już miałam czarne myśli

Od jutra znow zaczynam wstawiac rozpiski
No to dajesz

No , juz jestem. Dopadlo mnie straszne chorobsko i wczoraj z wysoka goraczka przelezalam w lozku. Dzis lepiej, ale goraczka nadal jest. Najgorsze,ze nie dalam rady cwiczyc wczoraj i dzis. No i jedzenie nie wchodzi .

Juz robie rozpiske z dzisiejszego dnia i wstawie ostatnie wymiary .

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2011-03-20 18:42:18

Do jajecznicy dalam papryke. Do obiadu ogorki, baklazan,cukinia. Do kolacji papryka, salata i ogorki.

Dzis wegle bralam tylko z warzyw. Czuje sie jakby ktos wrzucil mnie do wirowki. Wszystko mnie boli. Ratuje sie jak moge aspiryna. Nie lubie brac lekow. .

Wymiary :

Poczatek diety z ankiety :
biceps : 37
pod biustem : 91
biust : 109
pas w najwezszym miejscu: 84
pas w okolicach pepka: 89
biodra : 119
udo najszerzej : 67
lydka : 41

Wymiary 14.03.2011
Bicpes 36 -1cm
pod biustem 84 -7cm
biust : 102 -7cm
pas w najwezszym miejscu : 80 -4cm
pas w okollicy pepka : 86 -3cm
biodra : 114.5 -4.5cm
udo : 65 -2cm
lydka : 41 bz

To na tyle. Teraz juz nie bede znikac. Zmienialam operatora i internet chodzi jak nalezy .

A zapomnialam dodac,ze sprzet mam juz w domu. Narazie musze dogonic mojego ,zeby wszystko poskrecac i ustawic.

dorothy77, super, oby tak dalej

areoby 40min.

Zapomnialam napisac wczoraj wage.
Anieta z 8.01.11 : 90kg
14 marzec :84.7 (-5.3kg )

Dopatrzylam sie tez ,ze nie wstawilam wczorajszej miski. Juz poprawiam

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2011-03-21 21:14:32

Areoby 45min.