dorothy77 / Powrót do redukcji...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Obliques dzieki

Miska z wczoraj
Trening wczoraj : bieg 35min

Miska z dzis , DNT

Obliques jesli chodzi o diete to nadal mam stosowac rotacje ?? Zostawic przy areobach 1600kcal, silowych 1800kcal??

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-10-22 22:17:20

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-10-22 22:19:26

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

tak.. myśle ze tak będzie dobrze i zobaczymy pomiary, a jak nie to spróbujemy z drugiej mańki go

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

obliques
tak.. myśle ze tak będzie dobrze i zobaczymy pomiary, a jak nie to spróbujemy z drugiej mańki go

Dzieki . Jestes KOCHANA !!!!!!

...

anister

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3212 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43594

Dorothy ty nadal we Wloszech mieszkasz? masz kombuche-bo nie widze?

Zmieniony przez - anister w dniu 2012-10-23 16:14:38

The best way to predict your future is to create it.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Anister mieszkam we Wloszech na stale :)

...

ziuta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1631 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 61355

hej dorothy ja tez

a kombuchy nie masz czasem do podeslania?

anister dzięki za buszowanie za mnie

http://www.sfd.pl/Ziuta,_na_peryferiach/_pods._s.37,76_-t852965.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ziuta
hej dorothy ja tez a kombuchy nie masz czasem do podeslania?

anister dzięki za buszowanie za mnie

Ziuta wlasnie dzis odkrylam co to jest ;) , szperajac w necie .

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Miska i trening wczoraj

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Niezłe przerwy

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ruda_29
Niezłe przerwy

Zalecenia od SZefowej :)

Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-10-24 21:51:36

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Informacja dla osób chcących zabrać głos w dziale Ladies!

Następny temat

baba-jaga/ Moj nowy plan żywieniowo treningowy

Polecane artykuły

dorothy77 / Powrót do redukcji...

Ladies SFD

Informacja dla osób chcących zabrać głos w dziale Ladies!

baba-jaga/ Moj nowy plan żywieniowo treningowy

Co jeść i czego nie jeść, by zmniejszyć nieprzyjemne objawy PMS?

Jak wrócić do formy sprzed ciąży? 6 skutecznych porad!

Jaki jest Twój typ sylwetki? Czy typ figury może się zmienić?

Jak schudnąć po menopauzie? Badania naukowe!