SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 265102

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Twaróg z razowym i zielona herbata.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
anugis84

na noc razowy, nie podlewa Cie po nim? Pytam tak z ciekawości tylko

aktualnie wiejski z orzechami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
3 kromki krzywdy mi nie zrobią. Wszystko w porządku z brzusiem
Owsianka, ciekawe kiedy sie mi znudzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
no w sumie jak w bilansie sie miescisz to masz racje;)

aktualnie jajecznica i owsianka pomarańczowo-kokosowa oraz kawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4173


<img src="">

Naród wspaniały, tylko ludzie k***y

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4173


dąże do takiej formy

Naród wspaniały, tylko ludzie k***y

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356


3-ci posiłek

50g ryżu parabolicznego z musztardą dijon do smaku
samoróbna tortilla z kurczakiem
marchew

hassan77

Napewno Ci się uda


Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2011-03-15 13:02:08

Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2011-03-15 13:03:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 204 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 55968
r3XX4r podałbyś przepis na ta tortile ??zarąbiście wygląda!!! smaka narobileś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
1,5 godziny temu wpadło do pieca:

75g ryżu parabolicznego
130g kury gotowanej
10g migdałów
musztarda dijon (***itnie ostra)
warzywka


remikk

Przepis na placek banalnie prosty
na jeden naleśnik poszło:

40g zmielonych płatków owsianych
1 białko jaja
zmielone siemie lniane

mieszasz wszystko , dodajesz wody , ale ostrożnie żeby się nie zrobił szejk tylko konsystencja ciasta na naleśniki( lekko lejąca) wylewasz na rozgrzaną patelnie i masakrujesz ją z obu stron . WUŁALA %->
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

WHEY premium