Papierosy a trening

chodze juz tydzien na boks ****o nie rób spamu

juz

nerwy puściły...
spokojnie, to od palenia taka agresja w ludziach!:P
jeśli o zawodach myślisz - rzuć, tak samo jak pomyślisz o swoim zdrowiu ;)
długo palisz? ile masz lat?

już tydzień to ile, 4 treningi ? pakuj się na zawody

U mnie jest jeden ktory pali i jak sa zadaniowki , sparingi to normalnie oslabia mnie ten jego smrod z japy fajek , az odechciewa mi sie bic :/

To zaproponuj mu przed treningiem gumę

mam 16 lat pale od 10 roku zycia czyli 6 lat . wiem wiem jestem smarkaty..ale staram sie to rzucic .moze ktos mi pomoze

To sprecyzuj swoje pytanie...

Jakby dalej się zagłębiać w przykłady zawodników, którzy palą, następny przykład: Adamek :D
Mój kumpel, który akurat boks ćwiczy to jechał na obóz i był z nimi Adamek, no i sobie od czasu do czasu zapalił, podobno ze stresu.
Na każdego działa to inaczej.
Tak osobiście, w ciężkich chwilach (np. teraz) palę czasem nawet pół paczki, jedna za drugą, a potem zero, nic.

no mi tez to nic nie robi tylko kondycja słaba i szybko sie mecze a tak to ok jest