SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

owoce

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1651

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1028
jaki macie stosunek do owoców.. co jecie ile i kiedty?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20315
Stosunek do owoców? Stosunek odbyłem...

A tak na poważnie, to ja jestem za, ale w rozsądnych ilościach i jako dodatek, a nie główne źródło węgli. Jedz raczej rano, kiedy glikogen wątrobowy jest częściowo wyczerpany, wtedy fruktoza z owoców go wypełni, co może pomóc kontrolować apetyt.

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3830 Napisanych postów 63342 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680434
Jest pare ktore lubie i jadam czasami. Arbuz, truskawki, melon, oliwki Max 50g fruktozy dziennie.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
ja ograniczam do minimum

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
ja owocow sobie odmowic nie umie.mohe nie jesc batonikow czekoladek i innych gluot a owoce zjem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3517 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21015
Ja podobnie jak zakrzes podchodze do nich z dystansem

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14530
banan jest w moim II sniadanku Oprocz tego czasami truskawki ale zadko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1316
owoce sa super, nie potrafie sobie odmowic :) troszke sie ostatnio redukuje, ale owockow jem duzo, (byle nie przekroczyc limitu wegli) i jestem zadowolona z efektow... Tylko zadnych bananow, gruszek, czeresni itp, raczej cos co ma mniej cukru: jakies jabluszka, truskawki, arbuza. Goraco polecam :)

We're just a drop of water in an endless sea... Dust in the wind...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29034
to dobry wybor, owoce sa zasadotworcze podobnie jak warzywa, wiec warto je jesc, szczegolnie takie ktore maja malo cukru - jak to kolezanka zauwazyla

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21699
tylko ja bym sie klocil czy jablka maja malo cukru ale co do owocow to natura ich na darmo nie produkuje w postaci ktora czlowiek moze spozyc wiec jem je z rozsadkiem

Student Turystyki i Rekreacji

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o uwagi i sugestie

Następny temat

tran a omega-3

WPC zestaw