krwiodawstwo a siłownia!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 254

Oto kolejne z moich dziwnych pytań kieruje je do prawdziwych specjalistów czyli CZY ODDAWANIE KRWI PRZESZKADZA W SIŁOWNI A DOKŁADNIE BUDOWANIU MASY CZY SIŁY? DZIEKI ZA ODP

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

oczywiscie ze w sklad rozpiski wchodzi wszystko nie tylko trening tyle offotopu.
Ja jak oddalem krew to tak smiesznie czylem jakby zylka przeskakiwala mieliscie tez tak ?

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577

kompletnie nie przeszkadza !!
oddawaj

to dobry cel

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

Cerber89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6711

Ja oddaje krew i mi w niczym nie przeszkadza.

Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać

...

czrny_lbn

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 204 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7481

ja tez... oddaje ale trzeba sie zregenerowac przed trenningiem ze 2 dni bo jest ciezko :)

Drive no faster then your guardian angel can fly ...

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

ja oddaje

w dzień oddania krwi po prostu odpoczywaj, na następny dzień spokojnie można ćwiczyć.

krew czyli 450ml które pobrali organizm jest w stanie wytworzyć w ok 24h (ilościowo) jakościowo zajmuje mu to ok 6-8 tyg.

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Nie pozostaje to bez wpływu na masę, tak myślę. Nigdy o tym nie słyszałem, ale logicznie myśląc w kulturystyce krew jest bardzo ważna. Ale i tak cel jest warty poświęcenia tych kilku % (bo wątpię żeby więcej) przyrostów.

Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

tylko nie ćwicz w ten sam dzień, znajomemu po treningu w miejscu ukłucia pojawiła się opóchlizna, tak więc oddawaj krew w nt.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

no niby tak ale jak bylem oddac krew to czulem sie troche smiesznie przez jakies dwa a nawet trzy dni i postanowilem sobie zrobic 3 dniowa przerwe jako swego rodzaju regeneracje

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Remik - W Twoim podpisie jest mało prawdy :P. Ale to tak btw.

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

wspaniale rozpisana dieta, trening, regeneracja i suplementacja*

o to mu chodzi

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...