gigantmasx-pytania

Po cholere po treningu bierzesz AAKG??? Pompa ma byc podczas treningu co nie? a nie po treningu...

wow, gigant, jak Ty na to wpadłeś?

Ale pisze żeby po treningu też brać

Gościu gigantmasx zastanów się za nim coś napiszesz,z reszta nie tylko na forum treca robisz niezłe zamieszanie ale także na innych pytając np. czy można łączyć pompera z gainerem(buahaha,śmiech,normalnie żenada).

Tyle ci tu ludzie mądrych słów nie którzy piszą a ty dalej swoje(ogarnij się chłopie troche) Zacznij jakoś doceniać to co inni piszą.

doceniam i to niejest odpowiedź na moje pytanie

AAKG weź 6-8 kapsów przed treningiem a po treningu aminokwasy i carbo. ale skupił bym sie na treningu i diecie. od samych supli nie urośniesz!

Zmieniony przez - glok w dniu 2011-02-05 21:59:16

Glok on sie pytal tylko o aakg...a Ty wyjezdzasz z carbo i aminokwasami...

Gigant,to ze pisza ze trzeba brac po treningu to nie znaczy ze TY musisz to brac wlasnie po treningu.. przed treningiem mozesz wziasc 6-8kapsow tak jak glok napisal. Jak po jakims tam czasie pompa bedzie coraz mniejsza,zwiekszaj dawki co jedna tabletke.

AAKG nie tylko ma pompować , transport składników odżywczych co po treningu też jest bardzo ważne.Moim zdaniem to jeżeli dobry trening to i bez aakg się spompujesz jak świniak a te 4 Capsy powinny wystarczyć moim zdaniem chociaż sam bym brał 6 przed znając życie

dzięki za pomoc Bulek