gigantmasx-pytania

prosze o odpowiedź na powyższe pytanie

Zamiast HMB dokup sobie BCAA,najwazniejsze na redukcji.Redukcja moze trwac tak dlugo ile masz do zredukowania i do wyrzezbienia.Mozesz robic rzezbe+redukcje odrazu,cwiczenia takie jak na rzezbe,ilosc powtorzen tak jak na rzezbe. Dieta albo LOW CARB,albo balans weglowodanami. Afterburning po treningu 20 minut na bierzni lub na rowerku bylby dobrym rozwiazaniem+ Interwaly w dni nietreningowe.

Nie masz co rzeźbić , odpuść sobie z takimi wymiarami bo zostanie z ciebie wiór

dzięki za pomoc, a teraz prosze was o skomentowanie tej regułki co uważacie na ten temat Poprawa zarysu żylnego u kulturystów (waskularyzacja):Fenomen ten jest jeszcze dokładnie nie wytłumaczony, ale przyjmuje się, że właśnie te objawy (większe grubsze żyły) występują z powodu podwyższonego ciśnienia krwi. Wyraźne zarysy żylne są właściwością TOP-KULTURYSTÓW. Prawda czy Fałsz

jak kiedyś byłem w Austri to widziałem odżywke z rysunkiem Colemana na przyrost i zwiększenie żył ( pogrubienie ich,zwiększenie) co o tym myślićie?????????????? (Odżywka była chyba firmy BSN ale niemam pewności.

Po co Ci takie suple? My Ci powiemy, że niepotrzebne Tobie są, a Ty i tak pewnie kupisz bo myślisz, że suple wszystko za Ciebie zrobią i nie będziesz musiał ćwiczyć, żeby wyglądać jak Jay.

w dużej mierze zależy to od genetyki i od ilości tkanki tłuszczowej w organiźmie. na twoim miejscu nie przejmował bym się tym za bardzo...

Nitrobolon pomaga w waskularyzacji,tak jak i inne NO boostery...tak samo AAKG. Tylko wtedy musissz byc bardzo odtluszczony zeby zylki Ci wyszly. Najpierw rob mase potem walnij redukcje i rzezbe...Przesta ma racje.

Mnie po Nitrobolonie gdzie nigdy żył na barkach nie miałem , wyskoczyło mi ich mnóstwo i tak już zostało , ciężki trening robi swoje I niski Body fat.

dzięki że się wypowiedzieliście na moje powyższe stwierdzenie