SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik anytram

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
no troszke brzucha spalisz i będzie gites

powodzenia, będę tu zaglądał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3317 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27496
no tos przykomplemencil

moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl  od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
no a co to, kącik składania komplementów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4104
no wiesz jak z brzuszka troszku spadnie :D to hehehe bydziesz fajno frelka :D nogi wedlug mnie ok ramiona tez tylko troszke wysmuklic i bydzie siiii pozostaje lekko brzuszek i :D heheheh

pozdRawiam :) swoją drogą nie trac ino jednego swojego waloru :)

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 411 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9368
tzn jakiego??:>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4104
Ty juz dobrze wiesz jakiego :)

i niespamujmy wiecej wpisz swoj trening :D itp itd :]

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 411 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9368
uf dzis bylo bieganie. Wlasnie obalilam tunczyka z kasza pomidorem , papryczka , salata i marchewa i sie nazarlam jak swinia jutro przewiduje silownie i po treningu ok 10 min n rowerku stacj.

A moi rodzice wlasnie opierdzielaja jezyki , ale ja sie nie dam bo jestem twarda hehe:)
Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
weź się za siebie , bo możesz dużo wiem o tym

tragedi nie ma , rewelacji też nie.

w zasadzie wystarczyło by z brzusia tylko zrzucić bo dalej jest dobrze.



PS: fajny tyłek

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
troche spalisz fatu, podrasujesz mięśnie będzie lepiej

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
czasem mogę wpaść i coś pomóc, gdyby była potrzeba




Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-07 23:18:04

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do popraw

Następny temat

Jak ćwiczyć?

WHEY premium