SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na sniadanie jecie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 35222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 258 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10308
Dokładnie jak przedmówca. Zazwyczaj jajecznica na smalcu i kiełbasie lub sama na maśle. Nie rozumiem ludzi którzy jedzą białka i wyrzucają żółtka. Wyrzucają prawdopodobnie coś lepszego dla ich organizmu niż cokolwiek innego co jedzą.

Lepiej być durniem niż ćwierćinteligentem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 288 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3879
mleko + płatki + rodzynki i/lub dżem
zamiennie z:
kefir + banan + grahamka
pozdro

Stój tam gdzie chcesz stać, choćbyś miał stać sam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865
ok 80 g owsianych, 10 g rodzynow, 15 g oliwy, 3 jaja i smazyc 3 minuty

Poprawiony przez - Rusedski w dniu 2045-06-18 04:20:39



Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-08-12 00:24:46

Sounds Like A Melody

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 17173 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110136
nic smazonego to podstawa ,surowe jaja 6 sztuk, w tym dwa bez zoltek,i 46 w bicu jest.

Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
jarus>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 17173 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110136
gora -fortow nie smiej sie:)to jest zaraz jak tylko sie obudze ,pozniej 1 kilo miesa czerwonego 6 toreb ryzu ,pol kilo warzyw itd.,smiesza mnie te wasze sniadania dla dzieci,"dwa jajka szklanka platkow owsianych" jajek to jem ok 15 dziennie.


Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-12 16:02:18

Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-12 16:02:45

Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Z czego polowa sie nie przyswaja

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
120g platkow
2 jajka
3 szkl mleka (do platkow)
200g jogurt naturalny
garstka orzechow i rodzynek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3997
100g płatków owsianych
30g rodzynek
2 jajka
i oliwa z oliwek :}
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Platki owsiane
mleko
rodzynki(suszone owoce)
miod/kakao
pestki dyni/slonecznika/oliwa
twarog/jaja

GÓRA---->I am What I am

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY NA DIECIE WYSOKOTLUSZCZOWEJ MOZNA ZBUDOWAC MASE MIESNI?

Następny temat

Jak przyjmowac tluszcz!!!?????

WHEY premium