Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11
Drgania podczas walki.
Witam.
Jestem tu nowy a założyłem konto tylko po to aby zrobić ten temat.
A więc mój problem polega na tym ,że przed walką włączają mi się drgania. Nie ,że się trzęsę mocno. Tego nie widać ale w środku czuje drgania. Nie jest to przyjemne ponieważ odbiera chęć walki i nie pozwala się skoncentrować, a w walce potrzebna jest koncentracja. Odbiera mi to siłę i nie mogę zebrać siły by uderzyć jak najmocniej ;// Przez to hu*ostwo przegrałem wiele z góry łatwych walk, nie wiem co robić ;/ Chce pokazać innym na co mnie stać ,że potrafię... Proszę was bardzo o jakąś poradę...
Z góry dziękuję !!!
Zmieniony przez - Dizz94 w dniu 2010-01-24 20:29:37
Szacuny
6
Napisanych postów
109
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
756
To, że to był napływ adrenaliny to chyba było oczywiste .... na przyszłość jak byś nie mógł sobie z tym poradzić .... to rozgrzewając się tarczuj luźno, a gdy bedzie Ci brakowało adrenaliny to przyspiesz tempo ... to pierwsze rozluźnia ...sprawdzone ... zawsze działa :)
Szacuny
1
Napisanych postów
325
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1214
Drgania to stres . Musisz być pewny siebie i wpoic sobei myśl ze ci sie nic złego nie stanie . I najważniejsze wchodząc na ring musisz byc wygranym .90% walk sie wygrywa przed walka a nie na ringu:)
Szacuny
8
Napisanych postów
1560
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32580
Zbyt dużo adrenaliny, szybkie tętno, skok ciśnienina... I masz trzęsawkę. Niestety przyczyna leży w głowie. I tylko starty, sparingi, itp cię na to uodpornią.
Chociaż skoro pisałeś, że "przegałeś wiele z góry łatwych walk" to znaczy, że jesteś już obity i nie powinieneś się tak spinać..
Pytanie jakie masz doswiadczenie?
Mnie na spinkę pomogła muzyka przed walką i odpowienie oddychanie także w trakcie sparingu/walki..Ale każdy ma swoje metody
"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel