W kuchnii PLUSZKÓW 6, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koxem %-)

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

cos w wakacje jestem zbyt leniwy, ale to przez tą prace, wracam i nic mi sie nie chce, nawet na forum sie prawie nie udzielam.
wiecej czasu dopiero gdzies w pażdzierniku mam to bede sie starał nadrabiac zaległosci

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Będziesz nadrabiał 50 stron mojego bloga

ale nudy nie ma

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

twojego bloga przeglądam ale sie nie wpisuje tak że luz

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

a tak nawiasem to też jestem za tym zebys zwiekszał cieżar (w miare możliwosci oczywiscie) chociasz w podstawowych cwiczeniach

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Staram się, ale coś najgorzej klata idzie

W 1,5 miesiąca zaledwie 2,5 kg do przodu

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

to zdanie jest naprawde interesujące, gdzie nie wejde to widze

Usunięta przez Skalar. za naruszenie Pkt4 regulaminu forum.

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

nie masz sie czym martwic mi ostatnio siła klatki spada, a nie rośnie, dzis na treningu udało mi sie utrzymac normalny cięzar, a co ciekawe inne partie są w stanie dzwigac wiecej

i chyba nawet no-xplode+cellmass lepiej na mnie działa niż shock+storm

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10847

student dobre i tyle

mam glupie pytanie: czemu FBW jest lepsze od SPLITA?

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

może nie tyle lepsze co inaczej organizm reaguje na taki trening, dobry na mase jak i na rzeżbe, i po paro miesięcznym splicie organizm powinien bardzo pozytywnie zareagowac na taki bodziec, poczytaj o fbw jak pamietam to chyba georgu napisał całkiem fajny art na ten temat

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...