9 rano, wbijam na siłkę rozgrzeweczka i zaczynam trening jaki kazał zrobić Wodyn. Na pierwszy ogień wyciskanie połowiczne 3x20, poszło 19,18,17 nie dałem rady dwudziestu zrobić.
Następnie ustawiłem stojaki, bo miałem robić
przysiady ze sztangą z przodu. Biorę sztangę na i jazda, po 7 powtórzeniu zakręciło mi się we łbie i j e b ... budzę się w szpitalu
Dobrze, że był facet na siłce i zadzwonił po karetkę bo nie wiem co by ze mną było
Porobili mi badania, zadzwonili do ojca, przyjechał i wziął mnie do domu. ******le to, zaczynam już dziś regeneracje czyli 3 dni wcześniej niż planowałem
ot taka historyjka
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 12:20:18