SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 59168

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
fantastyczny ten omlet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Dobry ten patent z ta masa tłuszczową z zarek i orzechów .... Az dam soga .

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 505
Student, ten gyros wymiata ! moja matka właśnie często to robi xD nic tylko jesc ;) Ten omlet pewnie dobry ale troche mało kcal ;)

Ugotuj nam cos jeszcze

Zmieniony przez - Tr3sik w dniu 2008-08-15 13:00:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 570
Kurde super temtat nie macie jeszcze jakis przepisów ? Cos na kolacje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
można by przykleić i każdy kto zna przepisy lub jakie robi sam by tu wrzucał ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 288 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3879
omlet wypas

dorzuciłem jeszcze kawałek mielonego bo sie ostało, to w ogóle wymiatał

Stój tam gdzie chcesz stać, choćbyś miał stać sam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 192 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2186
slatka gyros kosi :D:D kukurydzy tylko zapomnialem zapodac -.- ale i tak kosa :D

HC4L

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 626 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15250
@studensky

Bez miodu ten placek owsiany nie wyjdzie? :P tzn wyjdzie nie dobry?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2614 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17596
wyjdzie :P
ja jadam bez dodatkow i w smaku jak dla mnie dobry:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6274


Siema. Wlejałem juz ale zauwazylem ze jest do tego specjalny post. Mam prostszy przemis na sałatke gyros:) dla mnie mistrzostwo!!!)

składniki:

pierś z kurczaka
jogurt naturalny/majonez/smietana(do wyboru-zalezy od diety
przyprawa firmy Kotanyi - mieszanka przypraw do Gyros
kukurydza(moze być jeszcze troche kap. pekińskiej)
tłuszcz
makaron

przepis:

piersi z kurczaka kroisz w małą kostkę albo wąskie paski i przysmażasz krótko(około 5min) na patelni(piers musi się zrobić biała). W połowie smażenia dodajesz przyprawę Gyros(mniej więcej 3 łyżeczki na 200g piersi). Wykładasz mięso(staraj się odsączyć tłuszcz) mieszasz z ugotowanym makaronem dodajesz 3 łyżki jogurtu(śmietany lub majonezu) troche kukurydzy, kap pekińskiej(ja robie bez kapusty pek.) i potrawa gotowa:)
można jeść na zimno i na ciepło:)

w skrócie mieszasz makaron, majonez i kukurydzę z usmażoną piersią kurczaka w przyprawie Gyros:)

Mozna robić z inna miesznaką przypraw ale wg mnie ta jest najlepsza.

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WAGA NIE SPADA

Następny temat

Odchudzanie, problem

WHEY premium