Wiesz co tak na prawdę jak wygląda tycie bez aktywności fizycznej możemy co raz częściej podziwiać na ulicach naszych miast. To, że będziesz zjadał więcej białka w żaden sposób się nie przełoży na wzrost masy mięśniowej w Twoim ciele.
Śmieciowe jedzenie nie dość, że podniesie masę Twojego ciała, ale tą niezbyt pożądaną czyli ilość tkanki tłuszczowej to jeszcze będzie mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie więc w ogóle kiepska sytuacja.
Samo tycie dla tycia jest pomysłem zupełnie bez sensu. Ale patrząc na ten aspekt czysto hipotetycznie to jeśli Twoja masa ciała się zwiększy to i siła się zwiększy bo jednak musisz to ciało nosić, przemieszczać itd.
Ale w praktyce w żaden sposób się to nie przełoży na siłę w ćwiczeniach czy jakąkolwiek sprawność, no chyba, że negatywną. Dlatego nie myśl takimi kategoriami, jeśli już to właśnie
masa mięśniowa zbudowana ćwiczeniami co ma wielopoziomowe działanie pozytywne.
Dodatkowo każdy świadomy człowiek teraz wystrzega się niezdrowego jedzenia i fast foodów, a nie buduje na nim siły