SebastianMielecki
Grunt to wspólna pasja, teraz czekamy na filmy z zamienionymi rolami 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
...
Napisał(a)
c4linka
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
247
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1511
O_O Grzesiu, Kochanie, przechodzisz na DIETE! :D
...
Napisał(a)
Gecho
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
502
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6919
wiedziałem ze w koncu to nastąpi :(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
247
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1511
Dobra, mozemy sie spotkac w polowie drogi... ;D
08.04 (slaby dzien)
Wasko 55x5x3
Wyciskanie zza karku 30x7x3
Podchwyt 3x7
Dipsiory +10kg 3x5
Fronty 85x2x6 (ostatnie dwie w pasie) strasznie nie dzisiaj, dupa chciala wstawac, kolana uciekaly i wogole
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuXpqQR4jzjr_eors5dkw1lS
Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-04-08 20:43:51
08.04 (slaby dzien)
Wasko 55x5x3
Wyciskanie zza karku 30x7x3
Podchwyt 3x7
Dipsiory +10kg 3x5
Fronty 85x2x6 (ostatnie dwie w pasie) strasznie nie dzisiaj, dupa chciala wstawac, kolana uciekaly i wogole
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuXpqQR4jzjr_eors5dkw1lS
Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-04-08 20:43:51
...
Napisał(a)
k00ndzi00
VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny
84
Napisanych postów
6679
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
20906
Ładnie
...
Napisał(a)
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
SebastianMieleckiGrunt to wspólna pasja, teraz czekamy na filmy z zamienionymi rolami
No no.. pierwsze wyzwanie !
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
247
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1511
Doris, Tobie to sie dofcipasek wyostrzyl...:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
247
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1511
10.04
Siad 90x3 105x2x3
Lawka 57,5x3 62.5x3x3
Ciagi 100x2x3 (sumo nie wywalczylam, bo mje boli, klasykiem chyba nawet dynamicznie wyszlo)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuV5L4rxHgBn7LHyWx63am5x
Siad 90x3 105x2x3
Lawka 57,5x3 62.5x3x3
Ciagi 100x2x3 (sumo nie wywalczylam, bo mje boli, klasykiem chyba nawet dynamicznie wyszlo)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuV5L4rxHgBn7LHyWx63am5x
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
169
Napisanych postów
3923
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
433872
Co tam się stało podczas ostatniej serii siadów?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
247
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1511
SebastianMieleckiCo tam się stało podczas ostatniej serii siadów?
Chcialam zeby mnie Grzesiu mocniej zwiazal, to tak tez zrobil
Poprzedni temat
Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness
Następny temat
Dziennik Treningowy by monita - I Will Never Give Up!
