Kwasiotrex
Witam!!
Prosilbym o ulozenie planu dla mojego Taty ma on 43 lata...moze cwicycz tylko w soboty i niedizle bo pracuje za granicą .Moj tata trenowal chyba od 20 lat do 26 jakos tak cos okolo 5-6 lat ma duzy staz wynikó eni pamietam ale wiem widac ze mial wielkei bary bo anwet teraz sa zalane troszke tłuszczeme to je widac podobnie z bickeim i nog i wszytkeigo w paln wlsocie tyk gorna czesc ciala bo tata jzu an nogi trenowac nie moze i mamy teraz w domu do dyspozycji sztange hantle ....Dziekuej z góry jakby cos potrzebne to spytajcie dzieki
Prosilbym o ulozenie planu dla mojego Taty ma on 43 lata...moze cwicycz tylko w soboty i niedizle bo pracuje za granicą .Moj tata trenowal chyba od 20 lat do 26 jakos tak cos okolo 5-6 lat ma duzy staz wynikó eni pamietam ale wiem widac ze mial wielkei bary bo anwet teraz sa zalane troszke tłuszczeme to je widac podobnie z bickeim i nog i wszytkeigo w paln wlsocie tyk gorna czesc ciala bo tata jzu an nogi trenowac nie moze i mamy teraz w domu do dyspozycji sztange hantle ....Dziekuej z góry jakby cos potrzebne to spytajcie dzieki
Z rana najlepsza niespodzianka???
W lózku nowa kolezanka
Krzysztof Piekarz
greku_806
. yyyyy napisz to wyrazniej 
moze Greku jeden cos poradzisz 
albo ktos albo mzoe da sie w 2 dni cwiczcy tylko jakies cwiczenai inne wybrac albo cós??
Don Garcia
