Mam 15 lat 180 cm wzrostu i waze 55kg szczeze jestem chudziutki jak patyk ale cwicze na atlasie od niedawna i troche sie mi polepszylo.
Ale mi chodzi w tym temacie o moj brzuch pod ktorym mam miesnie ale mam ten maly brzuszek . :D
Jak stoje to jestem chudziutki ale jak usiade to juz oponka jest i w tym wlasnie problem chce odkryc moj kaloryfer spod tego 0.5 cm tluszczu ale nie wiem czy weider mi w tym pomoze . Prosze o odpowiedz i jakies propozycje co moze mi lepiej pomoc... :D
Z gory dzieki :P