Czy można ćwiczyć na brzuch w młodym wieku?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 657

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kolikon

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 34 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230

Chodzi mi o to, żeby nie spowolnić rośnięcia, i nic sobie nie zrobić a dobrze wyglądać (mam 11 lat). Jeżeli można dajcie mi jakiś dobry plan

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DakotaPASY

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9787

Trochę wcześnie, ale myślę że nie zaszkodzą ci ćwiczenie na brzuch, tylko uważaj żeby kręgosłupa zbytnio nie obciążać.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

za wczesnie

nie przejmuj sie glupotami tylko zwyczajnie sie ruszaj plywanie, koszykowka czy sporty walki

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Katowanie brzucha dzień w dzień MOŻE mieć wpływ na rozwój.Mam na myśli przede wszystkim wady postawy które sobie budujesz.

Ale to tak na marginesie.Reszta j/w.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat