TEST- XP+CP & dodatki--->Masa by HoligaN90-podsumowanie STR.22

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817

dobra robota

sog

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

bardzo ładnie poszło

Widać efekty!

tylko nie osiadaj na laurach, przykładaj się do michy, treningu i odpoczynku a będzie bardzo Dobrze

Sog bydle już nie wchodzi

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

Laruzo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1133 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16628

Bardzo ładnie GRATULUJE

...

HoligaN90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 777 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8196

Dzieki panowie, staralem sie.
Napewno nie spoczne i bede ostro charowal, tyle ze na sucho i bez tak dokladnej diety, co nie znaczy, ze bede jadl malo i niezdrowo.
Mysle ze jeszcze tydzien pociagne XP+CP bo troszke zostalo.
Przed sylwestrem bede atakowal 120kg na plaskiej

Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !

http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!

...

major15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582

udany test - dobre efekty
wszystko na plus

...

idzkos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 244 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168

Gratuluje efektów, widać znaczną różnicę

...

mobi89

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288

Widać progres

Jest dobrze.
Jak wyniki siłowe? mógłbyś napisać ile sie
poprawiłeś

...

HoligaN90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 777 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8196

Dzieki.

Co do sily, to nie nastawialem sie na to ale i tak niezle poszlo. Zobacz sobie w ostatni trening, w ktorym prawie wszystko zrobione z zapasem. A osotatni trening to oczywiscie byly maxy, gdzieniegdzie nawet wiecej kg niz powinno byc.

EDIT: Czy moglby mi ktos wreszcie zmienic temat na nastepujacy: "~TEST- XP+CP & dodatki--->Masa by HoligaN90-podsumowanie STR.22"

Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-15 17:55:59

...