TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15

wymiary, wagę itp. jutro uzupełnię, kobietka musi mnie pomierzyć zmykam spać chopaki

Edit:

już jestem po 1 porcji GM








smak świetny, tyle na razie mogę powiedzieć

Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-11 06:31:02

Za chwilkę śniadanko:




100g płatków owsianych + 25g słonecznika + 300ml mleka



oraz mój szejk twaróg chudy 100g + Mleko 100ml + Kakao 2 łyżeczki

Po śniadanku;











śniadanko do szkoły przyszykowane, ciemne pieczywo z ogórkiem i żółtym serem + szejk twaróg chudy 150g + Mleko 200ml + Kakao 2 łyżeczki + Oliwa z oliwek 13ml

na razie na tyle przepraszam za jakość zdjęć ale na tą chwile nie mam aparatu a IMO lepsze takie niż wogóle, te zrobione przez SPV C500 więc nie ma się co dziwić

Zaraz uciekam na autobus do szkoły. W 1 stronę jadę 40 minut...więc tne kimonko będę po 16, pzd.

Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-11 06:40:39

wymary gdzie?
wzrost
waga
obwód bioder

wymiary, wagę itp. jutro uzupełnię, kobietka musi mnie pomierzyć
jak bys czytal to bys wiedzial

Powodzenia z wlasnego doswiadczenie wiem ze Gm ladnie klepie, a w polaczeniu z kaizenem moze byc prawdziwa bomba

powodzenia ;)

zapowiada się ciekawie
powodzenia
tymbardziej, że dawno nie widziałem testu opartego na regresji, ćwiczyłeś już kiedyś tą metodą ??
skąd ten pomysł ??
jestem ciekaw jak wyjdzie ...

bede patzrał daj z siebie wi3cej niz oczekujemy, a jak zawsze chcemy duzo

Dudek – wymiary, waga itd. Jak pisałem dzisiaj, myślę że za jakąś godzinkę ;)

Greku1986 – dzięki

Slayerek01 – dzięki

Chomson – dzięki, jeszcze nie ćwiczyłem regresją, cały czas zwykły Split… pomysł z hmm… czas na zmiany i urozmaicanie sam jestem ciekaw jak na mnie podziała

HadesSquad – postaram się!



Aktualnie w trakcie obiadku; ok. 100g makaronu + ok. 100g cycka z kurczaka





Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-11 16:34:06

no ładnie powodzenia .. Coś mało tego jedzonka (obiadu) wogóle pojadłeś sobie tym xD