SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szuam Planu Na biceps - Hantle!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 767


Pomozecie? Pomozemy ... Kto jest taki dobry i ułozy mi Plan Na Biceps z Hantlami, chciałem bym miec fajny biceps [chyba jak kazdy ], gubie sie w ilosci podnoszenia i seriach ? Plzz Heml Me

Banda Rogala Smietniki Op*****la >=D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 198 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
jaki masz staż ?
daj caly trening.
dieta?
ile kilogramoow ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13393
ja tez mam pytanie:

dlaczego kazdy chce miec duzego bica a nie trica? tego nie rozumiem trice lepiej wyglonda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 767
"Tyram" ponad 7 miechów Waze 76kg mam 17 latek, Plan nam Od Arnolda Sch. niewiem gdzie go dałem Ale on taki sam miłą na takim etapie jak ja, A Co do Trica tez go robie, trich to 2/3 raminia, musze bicka troche nadrobić Pozdro

Banda Rogala Smietniki Op*****la >=D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3115 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21300
scdriver: kur>>,tez nie wiem

to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DLA TYCH KTÓRZY SIĘ ZNAJĄ NA RZECZY!

Następny temat

Aeroby