SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85996
no w sumie nei wiedziałem co wpisać w temacie

mianowicie mam pytanie co do produktów którymi beę sie suplementował

a więc

białko --> Olimp SP80 700gr na dzień
ESN mxPro 2300 gr na dzień jak skończy sie olimpu i na noc cały czas

Carbo--> Biogenix Carb Bx 2300gr

i zestaw witamin MUlti Pack36 120 tab < zestaw 36 witamin

oraz OMEGA 3 Olimpu w ilości 240 tab

dieta zbilansowana , trening masowy

dobre suplementy wybrałem ?? dorzucić cośjeszcze ?? z czegoś zrezygnowac ?? wasze opinie oraz sugestie

dzięki z góry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
a gdzie kreatyna
dorzuć zma apteczne no i jakiś dobry stack
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
Olimp SP80 700gr na dzień
ESN mxPro 2300 gr na dzień

zabrzmiało jak dzienne dawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8884 Napisanych postów 70031 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 925658
wszystko ok, tylko mylnie napisales to "na dzień" jeszce ktos pomysli ze tyle dziennie chcesz jesc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 697 Napisanych postów 16271 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167731
Nie wiem jakie masz cele, podejrzewam, że rzeźba.
Zestaw bardzo dobry. Obowiązkowo dokup jeszcze zma
Jeśli rzeczywiście rzeźba to dodatkowo wapń

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 697 Napisanych postów 16271 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167731
Też tak na początku pomyślałem 700g i zdębiałem

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 337 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562
trening masowy lol

pitbul wyspałeś sie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 697 Napisanych postów 16271 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167731
No to widzę, że masa, czyli kreatynka

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8884 Napisanych postów 70031 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 925658
no z tego co wypisales jest wszystko si ale stack kreatynowy, zma, lecytyna rowniez wskazane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 697 Napisanych postów 16271 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 167731
Widzę, widzę. Szczerze ?? Niebałdzo

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 337 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562
banan po co mu na mase lecytyna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na utrzymanie masy

Następny temat

zestaw

Fruzelina