Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

Dietę mam taką: śniadanie - 4 jajka, 70g muesli z mlekiem
potem 2 kanapki + 20g odżywki białkowej (na uczelni)
obiad - 150 g mięcha(kura najczęściej/indyk/wołowe)+150g ryży parabolicznego albo basmati+warzywa
przed treningiem to samo
zaraz po treningu 60g carbo + 20g białka
potreningowy jak dwa poprzednie
kolacja - 150g twarogu z białkiem i jogurtem naturalnym lub pucha tuny w wodzie
Do tego suplementacja witaminami, bcaa i omega3. Osłonowo essentiale forte 3/dzień. Śpię dobrze i co najmniej 8 godz. Trenuje na maxa zawsze do załamania. Więc jedyne, co w tym cyklu może być nie tak, to meta :D

Na mnie lepiej działa methanex I-25 w dawce 40mg ...
tabsy czułem ale jednak nie tak jak trzeba

Ojj zaraz bedzie ban.

Juz dawno powinien byc

co o tym myślicie?dobre czy po prostu wy***ka?

standart

i jak z tymi blistrami są już w obiegu?

Koks1000 jeszcze się nie spotkałem w blistrach - i ziomale również nie

dobre czy nie dobre spróbuj ... wyglada normalnie