Pure bcaa sfd

...

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

Witam dzisiaj otrzymalem pure bcaa sfd i mam zamiar juz dzisiaj przs treningiem skonsumowac i tu mam 2 pytania . Ile przed treningiem zarzyc odraz nie bylo tu zadnej miarki a nie wiem jak 10g odmierzyc mam 1 taka wieksza miarke i jest tam od 10 do 50cc czy te 10 to jest 10g? Song za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Weź ok 10-15 min przed treningiem, ok 15-20 cc to będzie 10g. mam inne BCAA jak wróce do domu to zważę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

Dzieki byku lap songa

...

Arros

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2407 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37030

10-15?
A nie 30 min?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

10min wystarczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Mazee171

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 114 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18950

Głownie zależy jakie posiłki były przed i w jakim czasie przed treningiem. BCAA max stężenie aminek ma ok ~20 min po spożyciu <wkręca się>. Odsyłam do wypowiedzi solaros-a bardzo ładnie zobrazowane i wytłumaczone:

https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437-s27.html

pzdr

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15931

http://potreningu.pl/artykuly/1903/fakty-o-ktorych-wszyscy-wiedza-lecz-nic-z-tego-nie-wynika

http://potreningu.pl/diety/artykuly/1004/odnowa-po-wysilku-silowym-insulina-i-weglowodany

http://potreningu.pl/diety/artykuly/1894/intermittent-fasting-czyli-przerywany-post--jak-sie-za-to-zabrac-by-przynioslo-efekty-

http://potreningu.pl/diety/artykuly/7/napoje-typu-light-i-utrata-masy-ciala - słodzik to nie zło, cukier tak!

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

Arros - 30-40 min to przedtreningówki
z bcaa nie ma takiej potrzeby

autorze
własnie wazylem przed chwilą pure bcaa
15cc = 10g

pozdro

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

Remik rownierz song

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

U mnie BCAA xtra wyszło 35cc=20 g prochu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

anubis czyli wyjdzie na swoje jesli twoje wazy 20g to 35cc byc moze sfd bcaa jest lzejsze. Mam jeszcze jedno pytanie w dt laduje przed treningiem a w dnt jak ladowac ? Tak jak jest napisane czyli ladowac rano po przebudzeniu? Prosze o pomoc oczywiscie songa daje :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177

12g bcaa os sfd to 2 dobre lyzeczki od herbaty.

mozesz dac do posilkow po 2-3g ze 3 razy w ciagu dnia.
ale nie ma takiej koniecznosci.
jak masz tylko jedna puche to oszczedzaj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat