Piteros15
Jak się podciągać... nachwytem czy podchwytem??? Wiecie chyba o co chodzi.
Z góry dzięki :D
Z góry dzięki :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
197
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
robertq11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3269
glebsze partie miesni sa pobudzane ale to te same miesnie , a sie zmienia co jakis czas zeby uniknac monotonicznosci
no pain no gain!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
46
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
977
lapiesz drazek nachwytem albo podchwytem jak wolisz i w gore :D:D:D hehe a tak serio to np. na mnie lepiej dziala jak sie podciagam nachwytem no i ogolnie trudniej jest 
pozdro ... posluchaj bardziej doswiadczonych :)
pozdro ... posluchaj bardziej doswiadczonych :)...
titoortiz
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
265
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8763
...
ziompel
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
5664
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62767
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1683
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27919
Ja lubie na motylki szerokim nachwytem do karku.
...
JunFan
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
210
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1862
Spróbuj rożnie... nachwytem szeroko, nachwytem wąsko, nachwytem szeroko z karkiem do drążku, podchwytem szeroko i wąsko. Myśle, że dobrze jest urozmaicić... 
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29034
dokladnie - sog za najtrafniejsza odpowiedz.
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
do karku czy do klatki to taką dużą różnice Wam robi??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
197
Powiem że tak do karku to jeszcze nie robiłem ale spróbuje... :D
THX!!!
THX!!!
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
210
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1862
Sachem, dzięki za SOG'a-to mój pierwszy 
Wylliam, napewno robi różnice..nie wiem jak dużą ale robi. Są pobudzane inne partie mięśni...nie jestem znawcą ale to jest logiczne skoro wykonuje się inny ruch.
Wylliam, napewno robi różnice..nie wiem jak dużą ale robi. Są pobudzane inne partie mięśni...nie jestem znawcą ale to jest logiczne skoro wykonuje się inny ruch.
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
no nie za wielką różnicę
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
