SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53145

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517


Napinam sie, wiec stwierdzilam ze bedzie pasowala,hehe

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
73 kg, a takie ciałko...mrrr musiałbym to zobaczyć na żywo, bo sylwetka imo verry nice!! MOOOOOŻE tyłeczek faktycznie do drobnej korekty, ale nie powinno być problemów POWODZENIA!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
witaj

buźki nie musiałaś zakrywać i tak większość widziała już i zna te fajne rysy twarzy


powodzenia i uracz nas zdjęciami jedzenia

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Jak narazie zapraszam do naszego dzialu Kuchnia hihi
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Zaraz jak zaczne diete to napewno powklejam zdjecia jedzonka,bo akurat bardzo lubie pichcic:)

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118
powodzenia malinówko
też będę śledził Twoje udoskonalanie...

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
myślałem, że mniejsza jesteś.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517


Juz niedlugo bede mniejsza
edit:ostatnia fotka w takim "stanie", an tym zdjeciu pieknie widac tluszczyki

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-09-16 12:01:50

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Malinowa to spowiadaj sie ile razy masz czas na trening, jaki trening i co dotychczas robilas?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Czas bede miala w sumie caly czas i ile razy mi zaproponujecie tyle razy postaram sie chodzic Teraz bede miala duzo wolnego,wiec do dyspozycji mam caly dzien,aczkolwiek wolalabym treningi rano po sniadaniu bo bede wtedy chodzila na nie z mezem ktory troszke mi pomoze, bo ja i silownie to dwie rozne rzeczy Wczesniej czyli jakies 1,5 roku temu i wstecz glownie plywalam(teraz nie mam dostepu do basenu) i wykonywalam jakies areoby,typu rower,jakis areobik 3-4 w tyg. Teraz czas sie przemoc i pedem na silownie,szczerze mowiac to nie moge sie doczekac

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Już masz męża? Ostatnio otaczają mnie same śluby...i rozwody
Dałbym Ci kolejnego Soga, za super buzie, ale już nie wejdzie hehe
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Poczatek prosze o Pomoc.

Następny temat

Mięśnie brzucha

WHEY premium