L-karnityna

Jaka L-karnityna jest najbardzies skuteczna - chodzi mi o producenta - co możecie polecic na podstawie wlasnych doswiadczen. Ja mialem produky ACTIVITY (600)i nie bylem do konca zadowolony.

Moiwac o cukrach mialem na mysli SACHAROZE tzn mniej cukru do herbatki a njalepiej miod!sldyczy mniej lub wogole wiedomo trzeba poograniczac dobroci

a miałes dieta???
jesli nie to juz widze powód...

ile lat i ile do spalenia ? bo jak troche jest do spalenia to niema co sie bawic w spalacze typu l-karnityna i barc juz cos lepszego thermo speeda lub calkiem mocne z tego sklepiku ************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 nap thermal pro oparty na efedrynie tub hormony tarczycy ale to zalezy od kasy i tego ile masz do spalenia !

Dieta byla i w zasadzie caly czas jest. moze nie sa to 2 liscie salaty, ale staram sie nie przesadzac z jedzeniem, szczegolnie tym zle wplywajacym:D. Ponadto trenuje wioslarstwo i mam treningi 6-7 razy w tygodniu(areoby/silownia), w zwiazku z czym na samej salacie chyba bym nie przezyl. Mam 26 lat a ile do zrzucenia - ciezko mi to ocenic. Po prostu chcialem wykorzystac to, ze dosc intensywnie trenuje i zrzucic troche nadmiaru:). Gdyby mi zeszly jakies 3-4 kg tluszczu to byłoby super.

chyba ze rozumiesz pojecie diety

oj chyba tak posty podwieszone sie kłaniaja

jak chcesz wytopić sadło, to kup dobry spalacz, a nie w l-karnityny się baw...

No fakt - moze pojecie diety troszke inaczej rozumiemy-w zasazdie jest ich wile itd itp. Może znacie jakis watek ktory bylby dla mnie dobry. Ale zxaznaczam - odchudzanie nie jest celem-chodzi o spalenie pewnej ilosci tluszczu - tak przy okazji mocnych treningow. Poza tym nie moge sobie teraz pozwolic na utrate sil/wytrzymalosci - a chyba takie skutki pociagaja za soba diety - takie wspomagajace odchudzanie.

Odwiedz dzial odzywiania i poczytaj posty podwieszone.
Pozdro.

Nupel - jakie hormony?
Koleś pyta o L-karnityne a ty mu efedryne polecasz?
tez bomba ..


Zaczniej od typowego standardu Thermo speed Xtreme, L-karnityna jako dodatek rownież sie przyda, ale dodatek do czegos mocniejszego

zakupiłem sobie L-Karnityne Activitia (brak funduszy na lepszego spalacza) i chciałem się spytać jak brać ją. Mój tydzień wygląda tak:
- codziennie rano (o 5.00) robię A6W,
- we wtorek, czwartek i sobotę chodzę na siłownię wieczorem (o 19)
-we wtorki o 8.00 gram 2h na hali w nogę i są to moje jedyne aeroby w tygodniu.
Na aeroby nie mam czasu (wstaję o 5 wracam do domu ok 18), zaś dietę mam ułożoną i trzymam się jej. Chciałbym zgubić ok. 4kg (ważę 77kg i mam 173cm wzrostu).
z góry dzięki za odpowiedzi,

pozdr.