SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ciamkowsky

4

Początkujący

Dziennik treningowy
142 2072 4
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2006-07-30 19:59:09 2006-01-16 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 23 2006-07-08 23:26:32
Ból biodra i dretwienie nogi Zdrowie i Uroda 9 2006-05-24 20:31:52
Poparzone podniebienie Zdrowie i Uroda 7 2006-06-15 16:27:49
Bieganie, jak się wyrobić Inne dyscypliny 15 2006-05-26 23:19:59
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 14 2006-06-21 17:33:56
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 11 2006-06-16 17:27:42
Krew z kałem Zdrowie i Uroda 5 2006-06-10 23:02:53
Trening - Superserie na antagonistyczne grupy Trening dla zaawansowanych 6 2006-04-25 20:08:49
Monohydrat a jabłczan Odżywki i suplementy 2 2006-05-08 17:28:35
Co to za mięsień? Trening dla zaawansowanych 24 2006-04-30 23:45:33
Bary - dobrze? Trening dla zaawansowanych 11 2006-04-29 21:57:14
proste pytanie Aktualności - Sporty Siłowe 3 2006-04-24 22:01:35
HIIT Trening dla zaawansowanych 3 2006-04-13 12:55:20
Klata - jak zmienić trening przy skosie Trening dla zaawansowanych 8 2006-04-08 14:28:07
Rzeźba - proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 19 2006-03-18 23:16:07
Rzeźba - pytania Trening dla zaawansowanych 3 2006-03-10 22:56:52
Energia - ospałość... Odżywki i suplementy 11 2006-03-05 21:37:47
Proszę o ocenę planu Trening dla zaawansowanych 1 2006-03-01 12:51:03
Czym się zapchać? Odżywianie i Odchudzanie 10 2006-02-26 18:30:14
Zasada priorytetu - biceps a plecy Trening dla zaawansowanych 7 2006-02-24 21:25:40
Trening - pomóżcie Trening dla zaawansowanych 6 2006-01-25 23:43:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
Poce sie jak świnia... %-) pomocy Zdrowie i Uroda 2006-07-20 23:49:17
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-11 12:22:29
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-10 23:21:51
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-10 18:06:50
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-10 14:15:43
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-09 22:15:42
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-09 19:13:25
Okropny smród nóg... Zdrowie i Uroda 2006-07-09 14:20:01
Nadmierna potliwość Zdrowie i Uroda 2006-07-03 16:04:54
wstydliwy temat Zdrowie i Uroda 2006-07-03 13:40:57
Bieganie, jak się wyrobić Inne dyscypliny 2006-07-03 11:25:39
Maślanka Odżywianie i Odchudzanie 2006-07-01 17:23:22
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-30 22:01:11
Priorytet: barki ! Trening dla zaawansowanych 2006-06-30 12:22:29
Priorytet: barki ! Trening dla zaawansowanych 2006-06-29 21:55:51
Priorytet: barki ! Trening dla zaawansowanych 2006-06-24 17:55:11
Priorytet: barki ! Trening dla zaawansowanych 2006-06-24 17:10:09
Priorytet: barki ! Trening dla zaawansowanych 2006-06-24 13:20:42
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-23 12:10:47
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-22 21:35:17
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-22 13:41:14
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-21 22:33:58
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-21 18:28:09
Jak ulozyc diete, gdy... Odżywianie i Odchudzanie 2006-06-21 18:07:53
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2006-06-21 17:52:34
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2006-06-21 14:14:27
trening niemieckich cięzarowcóa z procentami Aktualności - Sporty Siłowe 2006-06-21 09:52:25
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2006-06-20 12:38:57
Odwrotna piramida - regresja Trening dla zaawansowanych 2006-06-19 22:18:57
Mierzenie masy mięśni Trening dla zaawansowanych 2006-06-19 21:54:10

Artykuły

Ciamkowsky 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane