SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 142018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
150 dniówa to spoko, chyba ze ta dniówka ma 20godzin, to już nie

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
ma 11


wiem wiem ,że dobra dziś polecielismy troche

Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-08-11 18:23:31

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
ciekawa perspektywa 20 dni to 3000zł

ładna kaska

sąsiad - sog za dowcip

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie cały dzień roboty

Szefie jak wygląda ten kurs na inst kulturystyki i czy to opłacalne?

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-08-11 21:43:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
fajne zajęcia z Robertem Kieszem BB, Anną Stachowiak - fitness, Sławkiem Ceglarkiem - TS, pan Wiesław Siwek WL także całkiem całkiem. Teoria ciekawa dużo praktycznych ćwiczeń (chociaż były w grupie babki co sztangę pierwszy raz na oczy widziały )

Czy opłacalne - myślę, że tak. Mam "papierek" i w przyszłości spełnię swoje marzenia i zostanę instruktorem. Myślę, że wiedzę posiadam i chętnie podzielę się z innymi, którzy kaleczą się od początku.

Zawsze chciałem robić to co lubię a nie to co muszę.

Również uważam, że na taki kurs powinny chodzić osoby co mają kilku letni staż a nie laicy bo później ta osoba ma uczyć innych... a sama nie wie co to trening siłowy, jak wyglądają podstawowe ćwiczenia.

Jak czujesz się na siłach to owszem - powodzenia, przyda się w przyszłości.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4401 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22973
Cześć Pany, co tam słychać?

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 24 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1573
Pany? U nas na Śląsku bez zmiany, Górnik je... kochany

Nudy i to straszne...

Zmieniony przez - Dzesiu w dniu 2011-08-11 22:48:22

Citius, altius, fortius!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18884
słabo coś

Pozdro&Poćwicz

o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
jeszcze tylko dziś i jutro i dwa dni wolnego

a dziś miska ryżu, tzn wypłata

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 284 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1878
3 z nara !!! swieto

"Some things will never change..." - 2Pac

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na mase 3x/tyg.

Następny temat

nie wiem co się stało

WHEY premium