SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jan Łuka - fenomen na skalę swiatową

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 50865

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 384 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5960


gdzie są granice ? jak wielkie znaczenie ma wiek? pozwolicie ze skorzystam z pewnego artykułu z czasopisma kulturystycznego :) przedstawię sylwetkę człowieka, który według mnie powinien byc bardziej doceniony , człowiek który ma niesamowitą genetykę w sumie ma za sobą 38 lat harówki aktualnie ma 57 lat - 18-krotny mistrz Polski w 3-boju siłowym - Jan Łuka
wiek : 57 lat
obwód klatki: 120 cm
w biegu na 60 m : 7 sekund
wrost: 168 cm
obwód bicepsa: 45 cm
waga 88 kg
obwód uda 68 cm
Jest fenomenem sprawności fizycznej na skalę światową. W czerwcu tuż po swoich 56 urodzinach jako pierwszy na swiecie przekroczył barierę 400 kg w martwym ciągu. W tych zawodach wzieli rowniez udzial czołowi polscy strongmani : Mariusz Pudzianowski, Sebastian wenta i Piotr Dybus. Pudzian i Wenta dzwigneli wtedy po 320 kg . :) hehe mariusz Pudzianowski powiedzial ze nie jest dla niego zadną ujmą przegrac z 18-krotnym mistrzem Polski w 3-boju siłowym. Podczas tych samych zawodów Jan Łuka pobił kolejny rekord świata. :) podciągnał się na drązku z dodatkowym cięzarem 102,5 kg wyobrazcie sobie taką sztangę czy razem z nią latwo się podciagnac ? teraz zalozę się ze wielu chlopakow ktorzy nie cwicza nie podniesie się na drazku 2 razy a moze nawet raz a co dopiero z jakims ciezarem. Pudzianowski podniósł się z ciezarem 75 kg a Wenta tylko z 40 kg. W ubiegłym roku Jan Łuka wpisał się do Ksiegi Rekordów Guinnessa. Mieszka w Gdyni jednak mozna go nazwac najsilniejszym góralem swiata bo do 18 roku życia mieszkał z rodzicami w Rychwałdzie małej góralskiej wiosce koło Żywca. Ma 3 braci, ale tylko on 1 wdał się w ojca który kłądł na rękę wszystkich okolicznych siłaczy. Janek do dzisiaj pamieta Franka Bielika, potęznie zbudowanego rzeznika, ktorego polozyl na rękę majac zaledwie 16 lat. Dwa lata pozniej juz w wojsku po raz pierwszy wystartował w podnoszeniu ciezarów. W podrzucie zaliczył wtedy 140 kg, w rwaniu 110 kg i w wyciskaniu stojąc 110 kg. Całkiem niezle jak na debiutanta. Nie szkodzi mu upływ lat wiec moze pomaga dieta? Kolejna zagadka: Jan Łuka je wszystko normalnie i to w ilościach nie odbiegających od przeciętnej. Wiec moze odżywki? Nie, nigdy ich nie stosuje. Od czasu do czasu ten czy inny zawodnik wrecza mu po zawodach puszkę odżywek, jesli znudzil mu się jej smak. Czasem sponsor dolacza opakowanie do nagród rzeczowych. I tu juz chyba dochodzimy do granic absurdu. Jak to możliwe? Dlaczego dystrybutorzy odzywek nie ustawiaja się w kolejkę z propozycjami kontraktów?
Jan Łuka człowiek który w wieku 57 lat posiada organizm o wydolności 25- latka. Według mnie to człowiek godzien wielkiego podziwu :) Jakie są wasze komentarze?
Co o tym sądzicie ? Bo według mnie to dowód na to ze wiek nie gra tak wielkiej roli, chociaz w tym wypadku duzo znaczy genetyka :)
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 384 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5960


dodam ze na treningach w martwym ciągu jego wynik to 430 kg wiec przy dostepie to dobrych odzywek mogłby pokonac barierę 450 kg na razie jego rekord(swiata) to 402,5 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 9543 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 61854
Rzeczywiście Pan Łuka jest wybitnym siłaczem. Co do wyniku w mc to nie jest to rekord świata, tym bardziej, że Pan Łuka ciągnie z dość wysokich podstawek(co nie zmienia faktu, że też chętnie chciałbym ciągać +400kg...nawet z podstawek

Zastanawiam się tylko jak to jest z tymi odżywkami i dietą....chociaż czemu nie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
milus13 Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 894 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18861
uchywy to no ma:D ale to co on robi to ciągiem nie można nazwać.... ale i tak go podziwiam. Rozmawiałem z nim ile by wziął w normalnum ciągu( z ziemi) to powiedział że 300kg bez przygotowania...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 414 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14099
niesamowity gość,szaczunek dla niego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1207 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7848
niwiem czy nazwanie go dziarskim staruszkiem było by na miejscu bo gościu jest w wieku emeryta a z wyglądu ciała 30 lat !! to jst idealny przykład sportowca doskonałego ! jego zdjecie i ten opis można pokazać rodzica jak mająjakieś obiekcję co do tego że naprzykład ktośchodzi na siłownie lub je odrzywki !! Jan Łuka jest idealnym przykładem iżbardzo długapracą, wytrwałoscią idzie osiągnac sukces który będzie widoczny przez lata !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1207 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7848
Gdybym gościa na żywo niewidział i jużkilka ray nieczytał w gazetach to stwierdził bym ze ktoś tu przykleił głowę do ciała kulturysty :lol:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35012
Nie duzo wyzszy ode mnie. Ciekawe, zmotywowalo mnie to do dalszej pracy nad soba! Sog dla Ciebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek -1138 dzień Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3782
W sumie... bez odżywek

Ciekawy dziadek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 485 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5124
przy dostepie to dobrych odzywek mogłby pokonac barierę 450 kg

Zielony Pan Owinięty W Biały Szal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 49424
mariusz chyba nie wiesz co piszesz,
ale rozumiem masz 16 lat, doceniam twój czyste podejście do tego sportu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przysiad na jednej nodze

Następny temat

Śmieszne fotki z zawodów WL i TS

BF