JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ?

Hej mam 17 lat , waga 60kg wzrost 160cm.
"choć waga prawidlowa , to BOCZKI WYGLADAJA OKROPNIE !!! "


JAKI SPALACZ POLECICIE NA SPALENIE TLUSZCZU Z UD ?
od roku chodze na silownie , cwicze 5x w tyg , utrzymuje diete (choć nie do konca jest to prawidlowa dieta ze wzgledu na to ze nie mam dobrej sytuacji finansowej ale co najwazniejsze NIE JEM FAST FOODÓW , słodyczy ) problem tez w tym ze malo jem , nie ma mnie prawie wg w domu wiec tu tez drugi minus czemu nie moge MIEC IDEALNEJ DIETY !
teraz przez 2msc mialam wspomagacza STACK FORCE , schudlam tylko kilo .. i teraz znow stoje w miejscu !..
przez rok chodzenia schudlam 6 kilo a dokladnie to bylo tak ze pierwsze 6 msc chodzenia chudlam potem mialam 2 msc przerwy i jak wrocilam po przerwie TO PRZESTALAM CHUDNAC .. wg nie spadam z wagi
czyli gdzies tak od 6 msc schudlam tylko kilo ! potrzebuje wspomagacza tylko chce sprobowac teraz coz innego niz STACK FORCE
w cenie do 100zł i zeby byl skuteczny i NAJLEPIEJ ZEBY DOBRZE SPALAl TLUSZCZ Z UD ,dodawał energi , a przy okazji tez zeby nie miec apetytu na slodkie ;d
strasznie trudno mi sie pozbyc "boczków" moja figura przypomina gruszke .. i to mnie najbardziej denerwuje ,chce spalic ten tluszcz z UD !

jesli dieta kuleje to bedzie ciezko nie ma spalacza na uda USA Labs Cutting Edge np

SPEC SFD - do 100 zl poprosze :)
ok .. nie ma na uda ale na spalanie tluszczu ogolnie cos musi byc xd

wstaw lepiej rozpiskę diety i treningu do poprawy bo spalacz nic ci nie da.

Sprobuj Revexa od sciteca, dobry spalacz w dobrej cenie

Bez diety tylko wydasz kasę i nic z tego nie będzie. Spalacz to tylko wspomaganie dopiętej michy. W twoim przypadku zupełnie zbędny.

tak jak juz wszystko zostalo powiedziane, zacznij od zbilansowania diety,

taaak ..latwo powiedziec " zacznij od zbilansowanej diety" skoro na poczatku juz pisalam .. MAM 17 LAT .. NIE PRACUJE .. CZYLI NIE ZARABIAM , A FINANSOWO MOI RODZICE NIE SA W STANIE KUPOWAC MI TEGO CO JA SB ZAZYCZE !!

No to masz do wyboru jedno z trzech wyjść:
1. Ułóż dietę z produktów dostępnych w domu. Wbrew pozorom jest to możliwe i nie jest trudne.
2. Weź się do roboty i kupuj to na co masz ochotę (sam zacząłem pracować w wieku 16 lat)
3. Zaakceptuj się taką jaka jesteś.

Krzykiem nic tu nie zdziałasz. Ludzie pomagają tutaj z dobrej chęci, agresywne zachowania odstraszają potencjalnych doradców.

hmn .. to co mam pracowac , chodzic do sql i jeszcze miec czas na silownie , tak ?

spooko , czyli uloze sb diete z bialego pieczywa , boczku ;d , czekolady itp .. bo niestety takie zakupy robia moi rodzice :)
nie zaakceptuje siebie ..grubej bo sie zle z tym czuje..