wislaczka1906

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Aleksandra

Nazwisko Zapała

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2020 (21:15)

Data rejestracji 05.01.2015 (19:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ? hej mam 17 lat , waga 60kg wzrost 160cm. "choć waga prawidlowa , to boczki wygladaja okropnie !!! " jaki spalacz polecicie na spalenie tluszczu z ud ? od roku chodze na silownie , cwicze 5x w tyg , utrzymuje diete (choć nie do konca jest	13	2015-03-11 20:04
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI hej mam 17 lat i od 6 miesiecy cwicze , prawie codziennie ! no ,,oprocz soboty i srody przez 2 pierwsze miesiaec jak chodzilam schudlam ale potem waga mi stanela i ani w gore ani w dol ,, nic a nic . a podkresle ze cwicze reguralnie i stosuje	12	2015-01-05 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ?	2015-03-12 18:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ?	2015-03-12 18:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ?	2015-03-12 17:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ?	2015-03-11 20:42
Odżywki i suplementy	WYBÓR ODZYWKI	2015-01-10 16:13
Odżywki i suplementy	WYBÓR ODZYWKI	2015-01-10 16:12
Odżywki i suplementy	WYBÓR ODZYWKI	2015-01-10 16:04
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI	2015-01-10 15:27
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI	2015-01-10 15:26
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI	2015-01-06 15:41
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI	2015-01-06 15:40
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI	2015-01-06 15:39
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	ODCHUDZANIE A ODZYWKI	2015-01-05 19:57