Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiem, źle napisałem, powinien raczej kierować się zasadami zdrowego zywienia się, wkraczając powoli w tajemnice dietetyki. Chyba, że jest ukierunkowany na kulturystykę.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
254
Wiek : 16
Waga : 75
Wzrost : 192
Staż treningowy: 6miesięcy- siłownia
Obwód pasa 75
Obwód klaty: 90
Obwód uda: 46
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia, 3-4 razy w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: b.dobry.
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aktywności siłowe
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: Chciałbym ograniczyć do minimum
Cel/problem/opis: Dieta na mase.