.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
Napisał(a)
nie ma to jak dobra asekuracja raz odwiedzajac pewna silownie bylem mile zaskoczony tym ze byla tam laweczka ktora miala zamontowane 2 bolce ktore poruszaly sie na takich fajnych szynch dzieki czemu dawalo to to ze w czasie kiedy sztanga przygniata cwiczacego ten bez problemu wydostaje sie spod sztangi :) , imo jedna wada takiej laweczki bylo to ze nie dalo sie sztangi opuscic do konca bo te bolce blokowaly :) no ale byla to laweczka stworzona z mysla o tych co cwicza sami
...
Napisał(a)
No nie chciałbym byc w sytuacji wyżej wymienionej przez Dawid_Fix.Jakie to szczęście że mam gwintowany gryf....
...
Napisał(a)
najlepiej zaczac glosno krzycze pomocy:)ale jak to sie nie uda to probowac przetoczyc po brzuchu najwiecej przetoczylem 94 kg ;p zostaje lekkie pregi na brzuchu;] oczyiwscie lepiej na wiekszych ciezarach tego nieprobowac ;p
...
Napisał(a)
ejay2- ciezko mi to sobie wyobrazic
Dawid-Fix dobre wyjscie, ale w domu nie zawsze sie sprawdza np jak masz drewnaiana podloge
Dawid-Fix dobre wyjscie, ale w domu nie zawsze sie sprawdza np jak masz drewnaiana podloge
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Napisał(a)
Ja zawsze pod ławeczka mam piłe do zelaza wrazie czego///:)
Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-16 05:42:21
Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-16 05:43:09
Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-16 05:42:21
Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-16 05:43:09
...
Napisał(a)
to sam nie wiem co jest najlepsze... wszystkie pomysły są dobra... sogi :)
Jeśli chcemy rozwijać sie jak mistrzowie, musimy ich naśladować.
...
Napisał(a)
Hmm. Gorzej, jesli sztanga stoczy sie, albo, co gorsza, spadnie na szyje. Zmiazdzenie tchawicy = wielkie prawdopodobieństwo przeprawy na tamten swiat. Brrr! Odpukac.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Mellopl Czemu jestes takim pesimistom!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
...
Napisał(a)
najlepiej mieć sztange na suwnicy i to taką w której możesz w każdej chwili zablokować sztange odpowiednim ruchem nadgarska i taką która przy bardzo szybkim i niskim opuszczeniu sztangi odbiją ją lekko /suwnica Smitha/
Jeśli chcemy rozwijać sie jak mistrzowie, musimy ich naśladować.
...
Napisał(a)
Mnie jak przygnietło to zaczalem sie modlic, i modlilem sie, modlilem, czekalem na cud czekałem no i kumpel przypadkiem przechodził i mnie uratował wiedzialem ze jest aniołem :P
Polecane artykuły