Bunia77
Dobra, mam przyjsc za 3-4 tygodnie 
Aha i polecila mi inaczej sie rozciagac Nie na stojaka lapac noge, a na lezaco I mam jeszcze robic se mostek, o taki:
Aha, mam nie przesadzac z wielkoscia obciazen az do wzmocnienia glutes
Ogolnie nie jest zla, ma spore doswiadczenie i nawet kiedys byla fizjo kadry bokserskiej brytyjskiej, ale pozniej kadre przeniesli do Sheffield i zrezygnowala
Aha i polecila mi inaczej sie rozciagac Nie na stojaka lapac noge, a na lezaco I mam jeszcze robic se mostek, o taki: Aha, mam nie przesadzac z wielkoscia obciazen az do wzmocnienia glutes
Ogolnie nie jest zla, ma spore doswiadczenie i nawet kiedys byla fizjo kadry bokserskiej brytyjskiej, ale pozniej kadre przeniesli do Sheffield i zrezygnowala
DuzaGocha
Postanowiłam się więc pooszczędzać, wrócę z wakacji początkiem września z nowymi siłami i się biorę za redukcję 
kitttie
Saida
Ruda_29
