Carbo/Gainer

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125

Witam,

Zastanawiam się nad kupnem carba... Ale nie wiem czy warto.
Carbo przyjmowałbym bezpośrednio po treningu.
Mam gainera oraz białko.
Mam taki dylemat co najlepiej przyjąć bezpośrednio po treningu?
Gainera, CArbo czy może białko?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

wal gainera jak masz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

nevalainen

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1556 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35243

Gainera, chyba że carbo, a 15 minut później białko.

...

Adr-Bar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125

To tak zrobię.
Bezpośrednio gainera, a po jakiś 15 minutach białko.
Później oczywiście posiłek.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wal od razu, nie wiem po co ten odstęp.

...

Adr-Bar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125

Rozumiem.
To mogę razem zmiksować gainera z białkiem?

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

mozesz.. jak smakowo zniesiesz takie mixy.. :)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

kiaudia

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 352 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5811

Jasne, że możesz :)
Czasem można fajny smak otrzymać:D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Smakowo takie mixy są najlepsze

...

Adr-Bar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125

Dzięki Panowie.

Teraz to muszę się zastanowić nad białkiem do 70zł.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jaka gramatura i czy dobre ma być smakowo czy jest ci to obojętne?

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
- dobre smakowo i dobra rozpuszczalność

https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
- smakowa w miare ok, rozpuszczalność również w miare ok.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

MASS XXL Trec + Creatine Mono powder

Następny temat

zestaw na mase...

Polecane artykuły

Carbo/Gainer

Odżywki i suplementy

MASS XXL Trec + Creatine Mono powder

zestaw na mase...

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant