...
Napisał(a)
oj wy to macie jednak dobre pomysły - proponowac gosciowi co ma 30 w łapce, 58 kg wagi i pewnie staż z 6 miesiecy superserie BARDZO DOBRY KROK - do przyszłej stagnacji!!!
...
Napisał(a)
Piet__er ale oco chodzi ?
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
Napisał(a)
chodzi o to ze jesli masz niewielki staz???(mozesz potwierdzic??) to cwiczac superseriami mozesz sie w najlepszym wypadku przetrenowac...takie jest moje zdanie aczkolwiek nie jestem tutaj zadnym ekspertem i byc moze kolega piszacy wyzej posiadajacy tytul znawcy w dziale mial wiecej racji ode mnie????
...
Napisał(a)
ten tytuł jesli o mnie chodzi nic nie znaczy ...
napisz jaki staż /wiek?
napisz jaki staż /wiek?
...
Napisał(a)
17 lat
6 miechów treningów przemyślanych, ale prędzej ćwiczyłem ok. 2 lata bez rzadnego planu np. podciąganie na drążku pompki brzuszki i chantlami troche
6 miechów treningów przemyślanych, ale prędzej ćwiczyłem ok. 2 lata bez rzadnego planu np. podciąganie na drążku pompki brzuszki i chantlami troche
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
Napisał(a)
cwiczac superseriami mozesz sie w najlepszym wypadku przetrenowac
Staz: niecale 4 miesiace.
Cwicze w superseriach bic/tric. Czemu sie nie przetrenowalem? "w najlepszym przypadku przetrenowac"
Uzasadnij swoja wypowiedz.
Staz: niecale 4 miesiace.
Cwicze w superseriach bic/tric. Czemu sie nie przetrenowalem? "w najlepszym przypadku przetrenowac"
Uzasadnij swoja wypowiedz.
Poczatkujacy...Pawel jestem.
...
Napisał(a)
Mysle z to nie jest dobre zestawienie. Tric rob z klatka for example
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
g.owno prawda, sam jak robilem bic+tric w super seriach to zarabiscie szlo, a teraz przy innych zestawieniach jest lipa, i wracam do starego
Remember The Name
...
Napisał(a)
Tez lubie polaczenie Bic+Tric, jak zaczelem tak cwiczyc poczulem ostre poruszenie.
Zastanawiam sie jednak czy stosowac superserie, wczesniej tak robilem i bylem zadowolony, nie wiem czy jednak nie rozpisac cwiczen osobno. Mam dylemat...
Zastanawiam sie jednak czy stosowac superserie, wczesniej tak robilem i bylem zadowolony, nie wiem czy jednak nie rozpisac cwiczen osobno. Mam dylemat...
Szukaj, a znajdziesz!
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html
Polecane artykuły