http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Idziesz w dobrym kierunku!
...
Napisał(a)
Ten haczyk to 9cm? ale masa powoli nadaje sie do redukowania chyba ze dazysz do ogromnej wagi
bedzie lepiej...
...
Napisał(a)
jak na twoj wiek to za***iscie konkret masa ale ja bym troche na wakacje zredukował
no pain no gain
...
Napisał(a)
heheh dzieki za mile slowa;]jestem iscie diabelsko zmotywowany destroyer ten haczyk to mniej niz 4 cm... Fakt ciagle jade z masa i zalezy mi zeby byla jak najlepszej jakosci. Redukcji jak narazie nie planuje ale fakt ze brzuch musze poprawic bo prawie wogole nie cwiczony. A jesli chodzi o bycie karkiem to w szkole sa duzo wieksze bestie wieczorkiem dodam nowe foty po treningu. Pozdro..
...
Napisał(a)
wreszcie mój typ budowy :D i ten sam wiek, widze że mamy podobne proporcje :P może się skusze i też dam fotki ?
...
Napisał(a)
fajnie wygladaja plecy w pozie bicepsy przodem, motyl idzie praktycznie od pasa xD
zlapiesz jeszcze pare kg masy, potem podrzezbisz, powinno byc bdb
zlapiesz jeszcze pare kg masy, potem podrzezbisz, powinno byc bdb
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
Polecane artykuły