PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
takie cycki to żadna filozofia - ćwicz normalnie, za parę miesięcy powinieneś mieć podobne
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne, na w-fie dobrze mi idzie, nauczyciel kojarzy mnie z najlepszymi itp, no to w domu zacząłem robić pompki i brzuszki później kupiłem sobie ławkę, i gryf z jakieś 2tyg na gryfie ćwiczyłem, itd, później hantlem 7kg zacząłem machać, a gdzieś przed majem z obciążeniem, na początku czerwca kupiłem sobie dwa hantle ze zmiennym obciążeniem, na modlitewniku podnoszę 15razy 20kg, 50kg 6razy
I to ze nauczyciel kojarzy cie z taka grupa uczniow a nie inna?
Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-08 14:45:00
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
14 lat? To naprawdę zdecydowanie za wcześnie, weź się za bieganie, pływanie, na przerzucanie żelastwa przyjdzie jeszcze czas..
POZYTYWNIE PO***ANY
:D:D:D:D