*** Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki ***

Ziom, nie do końca prawdę piszesz

Jeden po treningu będzie pić browara i urośnie, a inny siedzi nad kurczakiem kilka razy na dzień, a i tak będzie mu ciężko, także z tym się nie zgadzam

mi tez i zamula starsznie

no ok ale nie patrzcie na to kto z czego zaczyna

ja zaczalem z 51 kg a teraz pije browarka po treningu i nawet po dluuuugiej przerwie alkoholowej nic nie zeszlo

jaki wniosek ?



Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-09-06 23:02:10

jestes mistrzem?

Wniosek taki, że trzeba zapierdzielać xx lat na siłce, bo np taki miętki żadnej diety, mac donaldy itp, a wygląda

Ale ćwiczy ponad 10 lat, nie da się w 3 miechy wyglądac

nie ale i tak nie przekonuja mnie te podzialy

ew roznice moga byc w grubosci kosci bo juz nawet z przemiana materii da sie co nieco pokombinowac

co nie co ...

ziom.. różnic jest znacznie więcej niż się wydaje.
Choćby ilość komórek tłuszczowych, co potem ma dość duże odzwierciedlenie w walce o piękny wygląd

a czy nie zatra sie te roznice kiedy zacznie sie jeszcze ciezej pracowac ??

bo imo to ma najwiekszy wplyw na koncowy efekt

a o roznicach miedzy tymi podzailami nie wiem za wiele bo jakos szczegolnie sie tym nie interesowalem

mowie na swoim przykladzie bo kiedy zaczynalem nikt nie dawal szans na to ze bez jakiegos KONKRETNEGO cyklu bede jakos wygladal ale niektorzy sie zdziwili po pewnym czasie

dobra ja zawijam spac bo juz zaczynam majaczyc

narazicho

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-09-06 23:11:33

cieżka i konsekwentna praca nad samym sobą zawsze prędzej czy później przynosi efekty.

Z tym że właśnie te subtelne różnice sprawiają że jedni osiągają lepsze i efekty, inni szybciej.. a jeszcze inni Ci z największymi predyspozycjami zostają championami.

Świat nie jest sprawiedliwy i nie każdy ma takie same szanse, grunt to osiągnać możliwie najwięcej

Siema

nie ma to jak pospac prawie do 11