[...] i tłuszczów. Odżywki typu WPI zawierają nawet 90% białka. Co więcej, izolaty charakteryzuje szybsze trawienie, a co za tym idzie, nasze mięśnie otrzymają szybciej zastrzyk aminokwasów. Jakie jest zastosowanie odżywki białkowej? Osoby trenujące bazują na specjalnie ułożonym jadłospisie dietetycznym, którego zastosowanie ma na celu [...]
[...] mięśni. Ma ona również zmniejszać łaknienie oraz rozdrażnienie. Od tego czasu dieta hCG była badana w randomizowanych próbach, które obejmowały grupy kontrolne otrzymujące zastrzyk z placebo (soli fizjologicznej) zamiast hCG. Niemal w każdym przypadku badacze stwierdzili, że utrata wagi była spowodowana dietą niskokaloryczną, a nie działaniem [...]
Budowanie masy mięśniowej jest to proces złożony. Wymaga on od nas dopracowania kilku mechanizmów, które będą odpowiadały za powodzenie naszego treningowego celu. Przede wszystkim, jeżeli celem jest masa, nasz trening siłowy powinien być ukierunkowany tak, aby wspomagać jej budowę. Skąd powinniśmy czerpać białka? Oprócz wcześniej wymienionych [...]
Osoby trenujące na siłowni zazwyczaj wyjątkowo dbają o dietę oraz suplementację. Doskonale zdają sobie sprawę, że aby osiągnąć cele, trzeba postawić na dyscyplinę i być w tym konsekwentnym. Za najbardziej prozdrowotny suplement uznaje się tłuszcz rybny, będący źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Wspiera zdrowie psychiczne Stres towarzyszy nam [...]
[...] suplementacyjnego, który to zapewni wsparcie regeneracyjne, pozwalające trenować na maksymalnych obrotach, pomimo panującego deficytu energetycznego. Redox 2.0, czyli zastrzyk energii na cały dzień Wybór odpowiedniego spalacza tkanki tłuszczowej, nie tylko ma na celu znaczne podniesienie możliwości organizmu w ujęciu stricte wykorzystania [...]
Cukier to tzw. puste kalorie dające nagły i krótkotrwały zastrzyk energii. Niestety dieta bogata w cukier wpływa negatywnie na nasze zdrowie, sprzyja otyłości i uszkadza co najmniej 5 ważnych narządów w naszym ciele. Podsumowanie Cukier wpływa nie tylko na Twoją sylwetkę, ale również na funkcjonowanie wielu narządów. Jeśli stopniowo ograniczasz [...]
[...] (glicerol i mleczan) są przekształcane w glukozę, aby wspomóc produkcję energii. W krótkim okresie nie jest to uznawane za coś złego i może być korzystne jako szybki zastrzyk wspomagający program utraty tłuszczu. Jednakże jeśli trwa to dłużej niż 4-7 dni, twoje ciało odpowiada reakcją głodówkową (reaguje jak na głodówkę), co może [...]
[...] wieczorem lub w dawce podzielonej rano i wieczorem przez okres 14 dni po zakończeniu cyklu anabolicznego. Często jest przyjmowany łącznie z HCG (substancja w formie zastrzyków domięśniowych działająca w organizmie tak jak naturalny hormon LH). HCG podane domięśniowo działa już po 2-3 godzinach powodując znaczący wyrzut testosteronu przez [...]
[...] przeważnie z kilku estrów o różnym czasie wchłaniania(hydrolizy). Przykład może tutaj stanowić Polski Omnadren 250 lub Indyjski Sustanon. W medycynie stosuje się jeden taki zastrzyk z wieloestrowego związku raz na 3-4 tygodnie a w działaniach poza medycznych zaczyna się od 1 na tydzień. Ogólnie można przyjąć że 17β estrowe nie są tak [...]
[...] wieczorem lub w dawce podzielonej rano i wieczorem przez okres 14 dni po zakończeniu cyklu anabolicznego. Często jest przyjmowany łącznie z HCG (substancja w formie zastrzyków domięśniowych działająca w organizmie tak jak naturalny hormon LH). HCG podane domięśniowo działa już po 2-3 godzinach powodując znaczący wyrzut testosteronu przez [...]
[...] (jak ktoś miał apetyt to gratuluję), wzrost napięcia zwieracza pęcherza moczowego, spotkać można się też ze skurczami mięśni. Jest to substancja spotykana w zastrzykach, kroplach, sztyfcie do nosa, syropie, maści, pudrach, tabletkach i płynach. Należy do grupy sympothomimetics. Posiada ciekawe działanie: powoduje łatwe spalanie [...]
[...] wszelkiego rodzaju słodziki oraz cukier ) proste złożone Proste są przyswajane w krótkim czasie po spożyciu. Szybko są wchłaniane i dzięki temu dają szybki, krótkotrwały zastrzyk energii. W przypadku węglowodanów złożonych obserwujemy zjawisko odwrotne. Są one wchłaniane zdecydowanie wolniej i dostarczają energii w dłuższym okresie czasu. [...]
[...] wszelkiego rodzaju słodziki oraz cukier ) proste złożone Proste są przyswajane w krótkim czasie po spożyciu. Szybko są wchłaniane i dzięki temu dają szybki, krótkotrwały zastrzyk energii. W przypadku węglowodanów złożonych obserwujemy zjawisko odwrotne. Są one wchłaniane zdecydowanie wolniej i dostarczają energii w dłuższym okresie czasu. [...]
[...] Lustig: Dokładnie jest to zadaniem insuliny.Wezmy pierwszego lepszego cukrzyka z poziomem cukru 300 jednostek na warunki autralijskie co wynosi około 15 w Stanach. Damy mu zastrzyk insuliny i poziom cukru we krwi spadnie do 100, byłoby to około 4-5; pytanie powstaje, co stało się z tym cukrem? Został zmagazynowany jako tłuszcz: więcej insuliny [...]
[...] organiźmie ? Węglowodany z miodu są bardzo łatwo zamieniane na glukoze (organizm każdy węglowodan przed "pobraniem" z niego energii zamienia na glukoze) więc stanowią szybki zastrzyk energii dla nas.Organizm szybko je trawi i poziom naszej glukozy we krwi gwałtownie rośnie.Niby wygląda to dobrze , bo organizm ma dużo paliwa. Jednak co się dzieje [...]
[...] musieli mi pomóc, boby mnie zgniotła. Zero siły. Właśnie przyjął zamówienie. 240 kap-sułek superanabolonu. Dwóch kolegów z siłowni zaczyna nową kurację, każdy weźmie po 120 zastrzyków. Jedna kapsułka po 6,50 w hurcie. Na jednej kapsułce Marten zarabia 4 zł, ale z kumpli nie zedrze. Mówi, że 80 proc. ludzi na siłowni bierze. Na innych siłkach [...]
[...] z innymi prekursorami są przekształcane w glukozę , aby wspomooc produkcję energii .. W krótkim okresie nie jest to uważane za nic złego i może być korzystne jako szybki zastrzyk wspomagający program utraty tłuszczu .. Jednakże jeśli trwa to dłużej to twoje ciało odpowiada tzw rekacją głodówkową ( reaguję tak jak na głodówke . o czym pożniej [...]
[...] mi pomóc, boby mnie zgniotła. Zero siły. Właśnie przyjął zamówienie. 240 kap-sułek superanabolonu. Dwóch kolegów z siłowni zaczyna nową kurację, każdy weźmie po 120 zastrzyków. Jedna kapsułka po 6,50 w hurcie. Na jednej kapsułce Marten zarabia 4 zł, ale z kumpli nie zedrze. Mówi, że 80 proc. ludzi na siłowni bierze. Na innych siłkach [...]
[...] musieli mi pomóc, boby mnie zgniotła. Zero siły. Właśnie przyjął zamówienie. 240 kap-sułek superanabolonu. Dwóch kolegów z siłowni zaczyna nową kurację, każdy weźmie po 120 zastrzyków. Jedna kapsułka po 6,50 w hurcie. Na jednej kapsułce Marten zarabia 4 zł, ale z kumpli nie zedrze. Mówi, że 80 proc. ludzi na siłowni bierze. Na innych siłkach [...]
[...] (wszelkiego rodzaju słodziki oraz cukier), proste, złożone. Proste są przyswajane w krótkim czasie po spożyciu. Szybko są wchłaniane i dzięki temu dają szybki, krótkotrwały zastrzyk energii. W przypadku węglowodanów złożonych obserwujemy zjawisko odwrotne. Są one wchłaniane zdecydowanie wolniej i dostarczają energii w dłuższym okresie czasu. [...]